Mag. phil.
Maria Pilsinger
Psychotherapeutin
Als Psychotherapeutin begleite ich Menschen in schwierigen Situationen. Dabei lasse ich die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse in meine Arbeit einfließen. Sie können dadurch mit ihren Ängsten besser umgehen, erhalten mehr Klarheit und einen Zugewinn an Lebensqualität.
„
Die Welt ist nicht heil,
aber heil-bar.
Viktor E. Frankl
Immer daran interessiert, meine Erfahrungen zu vertiefen, bin ich im Zuge meiner Recherchen auf die Lifespan Integration® (LI) Traumatherapie gestoßen. Eigene positive Erfahrungen mit der Methode haben dazu geführt, dass ich mittlerweile überwiegend mit dieser Methode arbeite.
Der Begriff Trauma bedeutet von seiner ursprünglichen Wortschöpfung her „Wunde“ und steht in der Psychotherapie für eine starke „seelische Erschütterung oder einen Schock“. Im Körper kann dies heftige Reaktionen auslösen, die mit Gefühlen von extremer Ohnmacht und Hilflosigkeit verbunden sind. Auf solche, als (lebens-)bedrohlich empfundene Situationen, reagiert der Körper mit den Abwehrmechanismen: Kampf, Flucht oder Erstarrung.
Wie extreme Erfahrungen verarbeitet werden, hängt von den individuellen Ressourcen des Einzelnen, von der Dauer der Situation (Mobbing, sexuelle Übergriffe), aber auch von äußeren Faktoren ab. Gelingt es nicht ausreichend, das Erlebte zu integrieren, können Störungen (körperliche als auch psychische Symptome) auftreten, die das Leben einschränken. Zum Beispiel: Angstzustände, innere Unruhe, Schlafstörungen, ungewollte wiederkehrende Erinnerungen an die Situation, erhöhte Wachsamkeit, Schreckhaftigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten etc.
In Frieden kommen
Eine Traumatherapie hilft und unterstützt dabei, in Frieden zu kommen mit früheren Verletzungen. Diese werden als Teil des eigenen Lebens wahrgenommen, aber die innere Not der damaligen Zeit hat im Hier und Heute keine Macht mehr.
Wenn Sie diese Situation ändern und hinderliche Symptome lindern möchten, kann ich Sie als Psychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung darin unterstützen. Melden Sie sich gerne für eine erste Terminvereinbarung:
